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商品説明

BFR(血流制限)トレーニングは、軽い負荷で効率的により効果を得ることができるトレーニング方法です。
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ヨガから自宅でのトレーニングプログラムまで、筋肥大と筋力を高めることを目標とするあらゆる状況で使用でき、怪我後の回復にも活用できます。世界中で研究されており、「脳梗塞後の運動障害の軽減」、加齢医療の現場で「筋肉、骨量軽減」への対策として大きく期待されています。
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通常のトレーニングには1回持ち上げることが限界の重さの6割以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは2割程度の重さで効果を得るとができます。軽い負荷で効率的により効果を得ることができ、従来の運動と比較して健康リスクは大きくありません。
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当商品は低負荷でも筋力、筋肉のサイズ、筋肉の持久力を高めるのに役立ち、これによりリハビリテーション、パフォーマンス、日常のトレーニングに最適です。閉塞トレーニングにより、関連する筋肉の筋肉の成長を増加させます。パッケージにはキャリーバッグが付属しており、持ち運びや保管が簡単です。シンプルで
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①左右同時に使用でき、一定の空気圧数値に達した後、空気入れ外してスクワット、腕立てなどのトレーニングします。
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②ベルトの伸縮性がなく、圧力で空気を入れて、プレジャーをかける仕組みです。マクダビッド膝サポーターXL左右黒2セット売り 新品 野球、バスケ。【特価セール】【ゆかぴょん】トランポリン クッション 子供 室内 コイル 静音。REVOLUONE オールインワンマルチラック+ベンチ 5in1 スミスマシン。【特別価格】オリンピックプレート50mm 105kgセット。【中古】アイリスオーヤマ ポータブルクーラー IPA-2202G 2.2kW。10枚 nas スポーツクラブ施設利用券。フィットネスバイク エアロバイク トレーニングバイク 16段階負荷調整。■送料無料■10枚セット100kg バーベルプレート ウエイトプレート 新品。WINDEREN GEL BITS SYSTEMハッピーマウス。#2599 ダンベル 可変式 40kg 明灰色 2個 ※一部地域離島別途配送料有。新品 未使用 送料無料 クライミング ホールド セット ブラック 木壁用。【シリンダーなど新品!】Xiser プロ ステッパー。【在庫セール】Driveline Baseball プライオボール用トランポ。【美品】BARWING トレーニングベンチ【Aランク】281。新品 パワーベルト レバーアクション Lサイズ 本革 白ベルト×マット銀 可変式。早い者勝ち❣️ 大特価❣️ フィットネスバイク アプリ連動 スピンバイク。GRIT パウンドグローブ TOKYO JAPAN。ワンタッチ可変式 パワーベルト レバーアクションベルト XLサイズ ブラック。ダルクスポーツ Elbow Sleeves。CW-X - CW-X ジェネレータ ホット。新品 パワーベルト レバーアクション Mサイズ 本革 白ベルト×マット銀 可変式。central×GRIT×LUTADORSPECIAL MODEL BK 柔術衣。限界値値下げ。大体空気圧は110〜120位がお薦めです。
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④使用時間は5-10分間がお薦めです。長時間使用する場合、まれに痛みや違和感、皮膚の変色が発生する場合がありますので、その際に中止してください。
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商品情報

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