Amazon.co.jp: Grow Young フィットネスチェア 高齢者向けヨガ。セルフケア 実践ツール - 株式会社アイアンドオン。DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ。
商品説明
椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス
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3-▲DVD 2本セット G1 CLIMAX 2004 VOL.1~2 新日本プロレス レンタル落ち レンタルアップ
カラー/約57分/16:9/片面1層/リージョン2/2024年4月発売
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座っている椅子は、有効なプロップスになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。書生・雑誌監修。イージーヨガジャパンプラチナアンバサダー
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【商品内容】
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商品情報
。新日本プロレス全史 三十年激動の軌跡 2000~2002。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。大谷翔平/北海道日本ハムファイターズ 大谷翔平 投手三冠への軌跡〈2枚組〉。新日本プロレス全史 三十年激動の軌跡 1979~1982。
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本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。第85回 全国高校サッカー選手権大会 総集編 最後のロッカールーム [DVD]。ツール・ド・フランス1998。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。【中古】 BIG EGG WRESTLING UNIVERSE 憧夢超女大戦 part 3/DVD/AD-097-3。華麗なる中量級王者列伝 DVD-BOX。
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